【混雑注意?】タイムズスパ・レスタ@池袋に行ってみた!<サウナ体験記>

【混雑注意?】タイムズスパ・レスタ@池袋に行ってみた!<サウナ体験記>

池袋で至高のサウナ・外気浴を満喫しよう!

悩む女性

タイムズスパレスタに行ってみたいけど、土日は結構混むのかしら…?

悩む男性

今月はお金が厳しいから、レスタ池袋に行けるか心配だな。。

サウナ大好きな僕が、ずっと気になっていた「タイムズスパレスタ」に初めて行ってきたので、施設概要や実際の体験記(混雑状況など)をご紹介したいと思います。

この記事はこんな人におすすめ
  • 行く前に施設情報をインプットしておきたい人
  • 外気浴が好きで気持ち良く“ととのいたい”人
  • カップルや友達同士で1日中のんびりと過ごしたい人
ちるとも

なお、「タイムズスパレスタに行きたいけど、お金や時間が足りない…。」と悩んでいる人は、以下の記事もあわせて読んでみてくださいね!

また、実際にタイムズスパレスタでサウナに入る際は、サウナハットがあるとより一層サウナを楽しめると思います。僕のおすすめのサウナハットを下記にご紹介します!

ちるとも

比較的コスパが良く、今治タオルブランドなので「柔らかさ」「肌触り」「吸水性」に優れており、頭皮を優しく守りリラックス効果が高まりますよ!

目次

施設概要

「タイムズ スパ・レスタ」の施設概要は以下の通りです。

タイムズスパレスタの施設概要
  • 所在地
    〒170-0013 東京都豊島区東池袋4丁目25−9 タイムズステーション池袋10F~12F
  • 営業時間
    11:30~翌9:00(※日曜、連休最終日は23:00まで)
  • 休館日
    なし(年中無休)
  • 電話番号
    03-5979-8924
  • 施設情報
    ・入館:男性/女性
    ・サウナ:1つ
    ・水風呂:1つ
    ・温泉:4種類

アクセス

最寄り駅は、「池袋駅」「東池袋駅」です。また、こちらの施設には駐車場もあるため、車で行くことも可能です。

交通手段
  • 電車
    JR各線、東京メトロ各線、西武池袋線、東武東上線「池袋駅」35番出口(徒歩7分)
    東京メトロ有楽町線「東池袋駅」2番出口(徒歩3分)

  • 首都高速「東池袋IC」(約600m)

僕は池袋駅から行きましたが、目印となる高速道路沿いにあるため、ほとんど迷わずにたどり着けました!

池袋駅に慣れていない人は、違う出口から行くと迷ってしまう可能性もあるので、なるべく35番出口(サンシャイン方面)まで地下通路で行かれることをおすすめします!

料金体系

2024年2月末時点では、下記の料金体系となっています。

料金プラン
  • 一般コース
    └料金:3,150円(会員:2,650円)※土日祝は+700円
    └館内着:あり
    └タオル:あり
  • スピードコース(100分)
    └料金:2,500円(会員:2,200円)
    └館内着:なし
    └タオル:あり

コースは大きく分けると、「一般コース」と「スピードコース」の2種類があります。会員というのはタイムズクラブ会員のことで、この会員になると300~500円の割引を受けられます。

ちるとも

会員登録は無料で、カードタイプ以外にもモバイル会員でも割引の対象になるので、事前に会員登録しておくのがおすすめです!

僕はパソコン作業をガッツリしたかったため「一般コース」を選択しました。ただ、純粋にサウナと温泉だけを楽しみたい人は「スピードコース」でも十分楽しめるかなと思います。

タオルも無料でレンタルできるので、手ぶらで行っても楽しめるのはありがたいですね!

体験記【5段階評価付】

僕は土曜日の13時頃に行き、20時頃まで1人でゆったり滞在していました。ここではサウナを中心に、僕の体験記と個人的5段階評価をご紹介していきたいと思います。

サウナ

出典:タイムズ スパ・レスタ 公式HP

サウナ体験メモ
  • 温度:約83℃
  • 収容人数:約30人
  • 大きさ:広め
  • サウナストーン:あり
  • 12分計:あり
  • テレビ:あり(消音になっています)
  • サウナマット:なし(元から敷いてあり、個別のマットはなし)

サウナ室内の温度は約83℃と、他の施設と比べて低い設定になっています。ただ、僕の体感としてはもう少し高いんじゃないかなと感じました。

ちるとも

3段構成で1段あたり約10人(合計約30人)が座れる広さでしたが、最上段はロウリュでない時も結構熱いなと思いました。

混雑状況については、満席になるということは全くなく、ゆったりと過ごせました。各段とのスペースも比較的広いので、窮屈さを感じることなくサウナを楽しめます!

ロウリュについては、以下の2種類があります。

  • オートロウリュ
  • アウフグース

①オートロウリュについては、毎時00分と30分に行われますが、これがかなり熱い!僕は最上段で何度か体験しましたが、鼻の奥が痛くなったり太ももが真っ赤になったりしていましたので、高温が苦手な人は最下段で楽しむことをおすすめします!

ちるとも

首都圏最大級の水量とのことで、実際かなり多くの水が一気に降り注いでいました。

②アウフグースについては、事前予約制になっています。15:30~と19:30~の2回開催されますが、それぞれ14:00~と18:00~カウンター前で参加券を配布しており、そちらを受け取った人のみが体験できます。

それぞれ先着30人でしたが、僕が体験した19:30~の回では18:00時点で10人ほどが並んでいました。すぐに配布終了してしまうわけではなさそうですが、絶対にアウフグースを体験したい人は5分前くらいに並ぶ準備をしておくと良いと思います!

ちるとも

私は8分前に並び、整理番号4番をゲットしました!1番から順にサウナ室内に入れるため、私は最上段の一番熱そうな場所を選んでアウフグースを楽しみました(笑)

アウフグース時はサウナ室内の照明が暗くなり、テレビもアウフグース専用の映像(風景映像)に切り替わります。熱波師が、アロマ水を2回ほどサウナストーンに注ぎ、「激しく」ではなく「ゆっくりと」1列ごとに3回ほどタオルを仰いでいました。

温度はオートロウリュと同じくらいでそこまで熱すぎるという感じではなかったです。ただ最初の方で入ったので単純にサウナ室内の滞在時間が長く、15分ほどで途中離脱してしまいました。そのため、あえてギリギリにサウナ室内に入ってみるのもありなのかなと思いました!

サウナ室内環境が非常に良かったので個人的には最高のサウナだと思っていますが、唯一欠点を上げるとすれば「個別のサウナマットがないこと」かなと思います。

デフォルトで敷いてあるサウナマットの上に座ることになるので、そこを気にする人は少し嫌なのかなと思いました。ただ、全体的には非常に素晴らしいサウナだなと感じました!

ちるとも

なお、女性浴室のサウナは男性と違い「クリアミストサウナ(塩サウナ)」になっています。設定温度は45℃とかなり低めで、アロマの香りに包まれながら楽しめますよ!

水風呂

出典:タイムズ スパ・レスタ 公式HP

水風呂体験メモ
  • 温度:約12℃
  • 収容人数:約6人

水風呂はサウナを出てすぐ左手にあるので、火照った身体をすぐに冷やすことができます。また、水風呂の隣に桶シャワー(冷水)が置いてあり、こちらで汗を流してから水風呂に入るのがおすすめです!

温度は16℃と書いてありましたが、実際の温度計を見ると11~12℃ほどで、たしかに若干冷たいなと感じました。

ちるとも

タオルに包んで頭を冷やす用に氷(フレークアイス)が置いてあるので、おそらくその氷が水風呂に入って温度が低くなったのかなと思います!

約6人が入れるスペースなのでそこまで狭くはなく、待ち時間も発生しなかったので、非常に快適に楽しめました!

ととのいスペース

出典:タイムズ スパ・レスタ 公式HP

ととのいスペースは、全部で下記の14席あります。

ととのいスペースの種類
  • 外気浴【デッキチェア】:4席
  • 外気浴【イス】:5席
  • 内気浴【デッキチェア】:3席
  • 内気浴【イス】:2席

①外気浴【デッキチェア】と②外気浴【イス】は、露天エリアにあります。風通しが良く、晴れている日は直射日光も当たるため、本当に気持ち良く“ととのう”ことができます!

特に①外気浴【デッキチェア】は、リクライニングできるだけでなく横幅も広いので、ゆったりとくつろげました!

ちるとも

僕が以前訪れた「竜泉寺の湯 スパメッツァ おおたか」と似ている(もしくは同じ?)デッキチェアだったので、“ととのう”体験を存分に楽しめました!

③内気浴【デッキチェア】と④内気浴【イス】は室内にありますが、室内は比較的暖かいので、“ととのう”という観点では少し物足りないかなという印象です。

そのため、サウナ&水風呂後はまず露天エリアに行き、①外気浴【デッキチェア】も②外気浴【イス】も埋まってしまっていたら使うという形がおすすめです。

混雑状況については、アウフグース直後は満席状態が長く続いていましたが、それ以外の時間帯はちょこちょこ空いていたかなと思います。

ちるとも

一番おすすめの①外気浴【デッキチェア】も常に1,2席は空いてたので、まずはここを狙ってみましょう!

温泉

出典:タイムズ スパ・レスタ 公式HP

【体験メモ】

  • 白湯:約42℃
  • マッサージバス:約40℃
  • 寝湯:約40℃
  • ホワイトイオンバス【露天エリア】:約42℃
  • 釜風呂【露天エリア】:約43℃
温泉体験メモ
  • 白湯:約42℃
  • マッサージバス:約40℃
  • 寝湯:約40℃
  • ホワイトイオンバス【露天エリア】:約42℃
  • 釜風呂【露天エリア】:約43℃

温泉は、室内に3つ、露天エリアに2つあります。僕は全ての温泉に入ってみましたが、どの温泉も適切な温度で気持ち良かったです。

特に露天エリアにある「ホワイトイオンバス」という温泉は、日が差し込んで日光浴みたいになって気持ち良いだけでなく、微細な泡が全身を包んでお肌がつるつるになれた気がしました!

設定温度は42℃と若干高めなものの、冷たい風に揺られながら浸かるのでちょうど良い温度だなと感じました。

ちるとも

すごく気持ちよかったので、僕は多分10分以上浸かっていたと思います!

混雑状況については、夜(19時頃)になると若干人が増えてきたものの待ち時間は発生せず、全体を通して快適に過ごせました。

館内施設全般

【体験メモ】

  • 洗い場:19個
  • シャンプー/リンス:〇(別々)
  • ボディーソープ:〇
  • 固形石鹼:✖
  • 洗顔フォーム:〇
  • 歯ブラシ:〇
  • カミソリ:〇
  • ボディタオル:〇
  • ウォーターサーバー:〇(入口前とサウナ付近の2箇所)
  • 化粧水:〇(BULK HOMMEとPredia)
  • 乳液:〇(BULK HOMMEとPredia)
  • ドライヤー:〇(6台)
  • 綿棒:〇
  • ヘアブラシ:〇
  • ロッカー:301個
  • Wi-Fi:〇(再接続不要のため快適)
  • 体重計:〇(2つ)
館内施設全般体験メモ
  • 洗い場:19個
  • シャンプー/リンス:〇(別々)
  • ボディーソープ:〇
  • 固形石鹼:✖
  • 洗顔フォーム:〇
  • 歯ブラシ:〇
  • カミソリ:〇
  • ボディタオル:〇
  • ウォーターサーバー:〇(入口前とサウナ付近の2箇所)
  • 化粧水:〇(BULK HOMMEとPredia)
  • 乳液:〇(BULK HOMMEとPredia)
  • ドライヤー:〇(6台)
  • 綿棒:〇
  • ヘアブラシ:〇
  • ロッカー:301個
  • Wi-Fi:〇(再接続不要のため快適)
  • 体重計:〇(2つ)

エントランスから全体的に高級感の漂う空間が広がっているので、男性も女性も楽しめる施設になっているなと感じました。

アメニティ類については、ドライヤーや化粧水・乳液だけでなく、綿棒やヘアブラシなども完備されていました。

ちるとも

ドライヤーは全部で6台ありましたが、全く混雑しなかったのでゆっくり利用できますよ!

休憩スペースはリラックスラウンジ(リクライニングチェア)とワーキングスペースがあります。男性のリラックスラウンジは52席もあり、また清掃が非常に行き届いているため過ごしやすい空間でした。

他の施設と違って漫画や本は置いていません。代わりに電子書籍で無料で読み放題となっています。

ワーキングスペースは全部で4席と少なかったですが、1席1席に個室感があるので作業が非常に捗りました。ここ以外にパソコン作業するエリアがほぼないので座れるかは運次第ですが、パソコン作業をしたい人にはぜひおすすめしたいです。

ちるとも

僕はこのワーキングスペースで約4時間ひたすら集中してパソコン作業をしてました!

混雑状況については、僕が行った13時頃は比較的空いてましたが、15時頃になるとエントランスで10人くらいが列を作っていました。入場制限はしてなかったですが、おそらく浴室(特に男性)は結構混んでいたのかなと思います。

ちるとも

確実にゆっくり楽しみたい人は、平日に行くか、土日の空いている時間帯(お昼前頃)に行ってみると良いかもしれません!

また、レストランや自販機の値段が割と高めに設定されているため、食事は池袋周辺のお店で済ましてから行くのがおすすめです。

総評

以上の体験記の要点をまとめてみました。

タイムズ スパ・レスタの良かった点
  • ととのいスペースの外気浴が最高で気持ち良くととのえた
  • オートロウリュやアウフグースがあり、サウナを存分に楽しめた
  • おしゃれで高級感のある施設だった
タイムズ スパ・レスタの悪かった点
  • 個々のサウナマットがなく、元々敷いてあるマットの上に座る必要がった
  • 作業スペースがあまり多くなかった
  • レストランや自販機の値段が若干高めだった

「タイムズ スパ・レスタ」はこんな人におすすめ!

以上の体験記を踏まえて、僕が「タイムズスパ・レスタ」に行くのをおすすめしたいのは以下のような人です。

「タイムズスパ・レスタ」はこんな人におすすめ
  • 外気浴が好きで気持ち良く“ととのいたい”人
  • ロウリュ(オートロウリュ、アウフグース)を体験してみたい人
  • カップルや友達同士で行き、1日中のんびりと過ごしたい人
  • 集中できる環境でパソコン作業を行いたい人

1人サウナもおすすめですが、女性にも人気のサウナ施設ですので、カップルや女性同士で行って楽しみたい人にもおすすめです!

まとめ

「タイムズ スパ・レスタ」の体験記をご紹介していきました。

池袋という都心にありながら、そこまで混雑せず高級感のある施設でサウナや温泉を楽しむことができる「タイムズ スパ・レスタ」は、男性にも女性にもおすすめできる最高のスパ施設だなと思いました!

タイムズクラブ会員になれば土日祝日もそこまで高くなく、コスパの良い楽しみ方ができるため、首都圏在宅のサウナ・温泉好きの人は是非一回は足を運んでみることをおすすめします。

サウナや温泉を満喫して日頃の仕事等での疲労を回復し、精神的に“くつろげる”人生を目指していきましょう!

ちるとも

仕事のせいでサウナにあまり行けず悩んでいる人は、以下の記事もあわせて読んでみてください!

~転職で人生に“くつろぎ”を~

最後まで読んでいただき、ありがとうございました!

【混雑注意?】タイムズスパ・レスタ@池袋に行ってみた!<サウナ体験記>

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この記事を書いた人

【転職で人生に“くつろぎ”を】
20代のIT企業社員です!😊
転職はすでに2回経験しており、
以下のようにさまざまな経験をしてきました。
✅年収150万円以上アップの転職
✅未経験業界・未経験職種への転職
✅同一業界・同一職種への転職
✅退職してから転職活動
✅ハローワークで失業手当を申請
✅働きながら転職活動
✅転職活動をしたが、状況を考えて転職の延期を決意
✅相談目的のみで転職エージェントを利用
✅面接合格率:75%以上
本サイトでは、僕の経験や知識をもとに20代の転職活動に役立つ情報を発信しています!📝

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